도라지효능 #도라지부작용 #도라지차끓이는법 #도라지오이무침 #도라지보관법1 8월제철음식_도라지 효능 및 부작용 도라지란? 도라지는 초롱꽃과 여러해살이풀이다. 산이나 들에서 흔히 자라며, 높이는 40~100cm이고 줄기는 하나에 뿌리가 굵다. 꽃은 7월~8월에 보라색으로 피거나 백색으로 핀다. 꽃받침과 화관이 5갈래로 갈라지며 5개의 수술과 1개의 암술이 있다. 재배 햇빛이 잘 드는 곳이 심는다. 빛을 좋아하는 종자이므로 흙을 두껍게 해서 심으면 싹이 트지 않는다. 4월에 씨앗을 뿌리고 물을 흠뻑 주면 된다. 효능 1. 기관지 건강 목의 염증을 가라앉히고 기침 완화 및 가래를 삭이는 데 효과적이다. 2. 해열 작용 열을 내리는 데에도 사용된다. 감기 등으로 인해 몸에 열이 날 때 증상을 완화할 수 있다. 3. 가래 제거 만성기관지염이나 천식 등으로 가래가 많아지는 경우 효과적이다. 4. 항염 작용 기관지,폐등의.. 2024. 8. 1. 이전 1 다음